Seuraamme koronasuosituksia - Syksyn 2021 joogaohjaukset jatkuvat Lumossa syyskuussa.

SYKSY 2021

Joogatunnit jatkuvat Vantaan Korsossa, Lumon tanssisalissa perjantaisin 3.9. - 10.12. kello 13 - 14.30. Ohjaajana Maija Keinänen. Kausi jatkuu myös keväällä 14.1. - 6.5.2022. (Ei kuitenkaan 18.3., 25.3. ja 15.4.)

• Sali on tilava ja ilmanvaihto on hyvä. 
• Oma joogamatto mukaan. 
• Kasvomaskia suositellaan, muttei tarpeen harjoituksen aikana.

Hinta: jäsenet 5 euroa, ei-jäsenet 7 euroa. Käteismaksu ennen harjoitusta. Ei ennakkoilmoittautumista. Tervetuloa! 

JOOGATA VOI MYÖS ETÄNÄ!

Joogakursseja Suomen joogaliiton Joogaopistolla Saarijärvellä http://www.joogaliitto.fi/
Helsingin joogayhdistyksen Joogahuoneella myös etätunteja http://www.hjy.fi/
Etätunteja tarjoaa myös Joogatila https://www.joogatila.com/
Espoon joogayhdistys http://www.espoon-joogayhdistys.fi
Ulla-Maija Rönkän Joogaa selän hyvinvoinniksi video YouTubessa (kesto 15 min.)
Joogaterapiayhdistyksen Kaikille sopiva joogaharjoitus video YouTubessa (kesto 40 min.)