Seuraamme koronasuosituksia - joogaohjaukset jatkuvat Lumossa ja joulu - tammikuussa Puistokulmassa.

SYKSY 2021 Joogaa Lumossa ja Puistokulmassa

Joogatunnit Korsossa, Lumon tanssisalissa perjantaisin 10.12.2021 saakka kello 13 - 14.30.

Ohjaajana Maija Keinänen. Uudet osallistujat -ennakkoilmoittautumiset Maijalle tekstiviestillä 040 7060 504.

• Sali on tilava ja ilmanvaihto on hyvä. 
• Oma joogamatto mukaan. 
• Kasvomaskia suositellaan, muttei tarpeen harjoituksen aikana.

Hinta: jäsenet 5 euroa, ei-jäsenet 7 euroa. Käteismaksu ennen harjoitusta. Tervetuloa! 
Kausi jatkuu myös keväällä 14.1. - 6.5.2022 (Ei 18.3., 25.3. ja 15.4.)

Joogaa Hiekkaharjun Puistokulmassa (Talkootie 4) sunnuntaiaamuina 5., 12. ja 19. joulukuuta sekä 9. ja 16. tammikuuta 2022 kello 10.30 -12. Hinta: jäsenet 5 euroa, ei-jäsenet 7 euroa. Käteismaksu. Tervetuloa!

JOOGATA VOI MYÖS ETÄNÄ!

Joogakursseja Suomen joogaliiton Joogaopistolla Saarijärvellä http://www.joogaliitto.fi/
Helsingin joogayhdistyksen Joogahuoneella myös etätunteja http://www.hjy.fi/
Etätunteja tarjoaa myös Joogatila https://www.joogatila.com/
Espoon joogayhdistys http://www.espoon-joogayhdistys.fi
Ulla-Maija Rönkän Joogaa selän hyvinvoinniksi video YouTubessa (kesto 15 min.)
Joogaterapiayhdistyksen Kaikille sopiva joogaharjoitus video YouTubessa (kesto 40 min.)