Kesäjoogaa elokuussa keskiviikkoiltaisin!

JOOGAHARJOITUKSET KESÄKAUSI 2022

Elokuu
Puistokulman alasalissa (Talkootie 4) keskiviikkoisin 10.8., 17.8., 24.8. ja 31.8. klo 18.30 - 20.

• Oma joogamatto mukaan. 
• Kertamaksu jäsenet 5 euroa, muut 7 euroa. Varaa mielellään tasaraha mukaan!
• Ohjaajina Vantaan joogayhdistyksen SJL-joogaopettajat. 

VANTAAN JOOGAYHDISTYKSEN JOOGAHARJOITUKSEN TURVAOHJEET 

• Tule vain terveenä harjoitukseen.
• Pese kädet tai käytä käsidesiä ennen harjoitusta.
• Halutessasi voit käyttää maskia, kun menet saliin ja kun poistut sieltä.
  
  

JOOGATA VOI MYÖS ETÄNÄ!

Joogakursseja Suomen joogaliiton Joogaopistolla Saarijärvellä http://www.joogaliitto.fi/
Helsingin joogayhdistyksen Joogahuoneella myös etätunteja http://www.hjy.fi/
Espoon joogayhdistys http://www.espoon-joogayhdistys.fi
Ulla-Maija Rönkän Joogaa selän hyvinvoinniksi video YouTubessa (kesto 15 min.)
Joogaterapiayhdistyksen Kaikille sopiva joogaharjoitus video YouTubessa (kesto 40 min.)